#BogorLeisureProject Case No. B1

Pada saat saya berkunjung ke Warung Nagih, saya melihat dua orang sedang berbincang sambil menonton di TV LCD yang disediakan oleh tempat tersebut. Lalu saya tertarik untuk mewawancarai mereka lebih dalam.

Nama: Hilda 

Umur: 24 tahun

Status: Single

Pekerjaan: Karyawan Swasta

Kegiatan yang dilakukan oleh Mbak Hilda di waktu luangnya adalah mongkrong sambil makan dengan teman atau pasangan, dengan intensitas empat kali per bulan.

Feeling yang dirasakan Mbak Hilda pada saat nongkrong sambil makan dinyatakan Mbak Hilda sebagai berikut

“happy yang jelas,intinya kalo kita nongkrong yaudalah…kerjaan tinggalin aja dulu. Yaudah kita nongkrong intinya nyari suasana gitu.”

Alasan Mbak Hilda memilih untuk nongkrong di Warung Nagih adalah karena tempat tersebut cocok untuk bersantai sepulang kerja (karena jam bukanya yang hingga larut malam), tempatnya nyaman (tidak terlalu ramai), dan pasangannya bisa merokok dengan bebas.

Mbak Hilda memilih nongkrong untuk mengisi waku luangnya karena ia bosan dengan rutinitas yang sama, dan setelah nongkrong otaknya menjadi lebih fresh, karena ia terlepas dari pekerjaannya.

 ”cewek kan senengnya kayak jalan, shopping, gitu kan lebih senengnya. Terus juga kalo untuk kerja kan penat gitu ya jenuh. Apalagi kalo kita udah batas kerja satu tahun gitu ya… aduh ini kerja gini-gini mulu. Jadinya dengan nongkrong itulah jadinya kembali fresh lagi untuk besoknya.”

Hal yang Mbak Hilda sukai dari Warung Nagih adalah karena tempatnya asik untuk bersantai – karena tempatnya outdoor, tidak ada rules (untuk merokok), ada proyektor, dan juga jarak antar meja yang tidak sempit. Sehingga ia merasa memiliki privasi walaupun di tempat terbuka. Sehingga, ia merasa enjoy untuk menikmati waktu luangnya. 

Leisure bagi Mbak Hilda adalah nongkrong sambil makan ditempat yang mudah dijangkau dan tidak membuang tenaga.  Mbak Hilda kurang suka pergi ke tempat-tempat wisata karena alasan berikut

“Waktunya soalnya mbak mepet. Kadang-kadang kan kalo hari minggu kan yaudalah nyari tempat rekreasi  yang sekiranya cepet ketemu ya enjoy gitu. Kadang-kadang kan kalo ke pantai macet, jadi besoknya kerja capek lagi. Bukannya kita fresh, eh malah loyo.”

Rekomendasi untuk Warung Nagih dari Mbak Hilda adalah seharusnya menambah live music dan mengundur jam tutupnya pada weekdays, karena menurutnya, tidak semua orang mendapatkan libur di hari sabtu atau minggu.

Sekian interview saya dengan Mbak Hilda. Masih banyak insights menarik yang akan saya paparkan di postingan selanjutnya.

#BogorLeisureProject Case No. B1 = DONE!

#BogorLeisureProject Case No. A1

Tempat pertama yang saya tuju adalah Café Two Stories. Saat pertama kali masuk ke café ini, saya melihat sebuah keluarga kecil sedang berbincang-bincang sambil menikmati minumannya. Tanpa pikir panjang, saya pun langsung meminta izin untuk mewawancarai sang kepala keluarga untuk mengetahui kegiatan yang dilakukan oleh masyarakat Bogor di waktu luangnya.

Nama: Herry Panca

Umur: 50 tahun

Status: Menikah

Pekerjaan: Karyawan Swasta

Pak Herry menyatakan bahwa kegiatan yang ia lakukan pada waktu luang adalah sebagai berikut,

“ya biasanya sama anak-anak, istri. Paling ke mall, café, renang, atau ya outbound. Tapi kalo bapaknya sih senengnya ke café yang ada live musicnya.”

Ketika saya menanyakan alasan kenapa ia memilih untuk melakukan aktivitas tersebut, berikut jawaban dari Pak Herry, 

“kalo outbound renang itu kan anak saya yang seneng… kalo ke café saya seneng yang ada live musicnya… soalnya saya emang seneng music.”

Saya pun menanyakan alasan Pak Herry memilih untuk menghabiskan waktu luangnya di Two Stories Café, beripun tanggapan beliau  

“Ini pertama kali karena saya… Lemongrass udah. Umumnya kalo ada yang baru itu kita coba-cobain.” disini terlihat bahwa Pak Herry senang untuk berkunjung ke tempat-tempat yang baru (dalam hal ini café atau restoran).

Hal yang membuat Pak Herry tertarik (pull factors) untuk mencoba Two Stories Café adalah karena tempatnya yang ‘oke’ ketika terlihat dari luar. Ketika saya tanya lebih lanjut mengenai ‘oke’ yang dimaksud dari Pak Herry adalah design eksterior dan interiornya yang nampak bagus dari luar.

Tetapi setelah berkunjung ke Two Stories Café, ia mulai membandingkan dengan café ini dengan Lemongrass Resto. 

“Suasananya (Lemongrass) lebih bagus dari ini. Suasananya natural, saya suka hal yang sifatnya natural.”

Sekian interview saya dengan Bapak Herry Panca. Masih banyak insights menarik yang akan saya paparkan di post selanjutnya.

#BogorLeisureProject Case No. A1 = DONE!

#BOGORLEISUREPROJECT

Bogor Leisure Project merupakan projek yang dilaksanakan oleh Mahasiswa/i S1 Marketing Prasetiya Mulya dan bekerja sama dengan kepariwisataan Indonesia. Disini, kami mahasiswa semester 5 ditugaskan untuk mencari tau kegiatan yang dilakukan oleh masyarakat yang menghabiskan waktu luangnya di Bogor. Selain itu, kami juga mencari insight dari aktivitas-aktivitas yang mereka lakukan. Harapannya, kota Bogor dapat menjadi kota yang lebih baik dan dapat menjadi destinasi pariwisata bagi turis-turis lokal.

Our journey starts here!

Start Juicing!

                     Why do you have to start juicing? Here, let me give you some reasons. 


Reason #1 for Juicing: When you make juice, your body absorbs the nutrients better.  Why?  Because there’s no plant fiber to get in the way, pretty much just liquid vitamins. The process of juicing helps to break down vegetables, making it easier for our body to digest them.  When we eat raw vegetables, especially fibrous vegetables, our bodies cannot break them down fully, so we miss out on a lot of nutrition.  Juicing means that we get nutrition into our bodies, where it belongs!

Reason #2 for Juicing: Juicing is the easy way to get your six to eight servings of vegetables a day.  Cooked vegetables lose nutrition; raw vegetables pack a powerful nutritional punch.  You can get an entire day’s worth of vegetables in a single glass of vegetable juice.

Reason #3 for Juicing: When you cook and eat vegetables, you tend to use the same greens and the same vegetables all the time, right?  It is so easy to fall into a comfortable pattern!  Diversify your diet and start juicing!  Since you are juicing more than one vegetable at a time, you can mix and match your flavors, so your choices are endless when it comes to flavor and nutrient combinations.

The photo you've seen above is my green juice. It's mixed of frozen banana, pak choi, and pineapple. FYI, it tastes so good and of course healthy! :-D

Healthy is not a goal, it's a way of living.

         Hi, this is my first post! As you've seen on my header, this blog will mostly talk about Healthy Living. In this very first post, I'm about to give you some tips to start living healthy.

  First, eat healthily. A healthy food is any food that sustain good health, as by containing vital nutrients, grown without the use of pesticides, or having a low sodium or fat content.

  Second, drink plenty of water. Water flushes out toxins and it can improve skin complexion as well.

  And last but not least, exercise regularly. By doing this, you'll have more energy and sleep better.

Hope these will help, stay healthy! :-D